怀孕前三个月的注意事项是什么

怀孕前三个月是孕期非常关键的时期，需要注意以下事项：

1、避免剧烈运动：前三个月孕囊还没有完全稳定，进行剧烈的运动可能会导致孕囊不稳定而出现出血等先兆流产的情况。所以应以安静、休养为主。

2、调整饮食：保持健康的饮食习惯，多摄入优质蛋白质，如鱼类、鸡蛋等，同时应注意补充叶酸，预防胎儿畸形。避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免引发胃肠道不适。保持良好的饮食习惯对胎儿的生长有益。

3、避免同房：怀孕前三个月应避免同房，否则可能会导致腹痛、阴道流血等先兆流产的症状。同房还容易引起感染，影响胎儿的发育。

4、避免接触有害物质：如染发、接触放射线等有害物质，应远离烟酒等有害物质。同时也要尽量避免饲养宠物。用药也需谨慎，需遵循医师意见后再决定是否适合用药。远离二手烟或其他烟雾的环境尤其重要，尽量避免环境污染对健康的不利影响。若感染弓形虫容易导致胎儿畸形甚至流产。此外，注意避免到人群密集的地方，以防感染病毒性疾病。保持良好的生活习惯和作息规律也有助于避免不良影响。此外应注意卫生，保证个人卫生和衣物清洁也是预防疾病的必要措施。