后背累难受怎么回事

后背累难受可能有以下几种原因：

1、不良姿势：长时间保持不良姿势，如长时间低头或站立，可能导致背部肌肉痉挛，从而产生疲劳和不适感。

2、肌肉劳损：经常进行体力劳动或剧烈运动，可能导致背部肌肉出现劳损，出现明显的疲劳和疼痛等症状。

3、背部受凉：不注意保暖导致背部受凉，会引起肌肉紧张和疼痛。此时，可以对背部进行适当的热敷以缓解疼痛。

4、脊椎病变：如患有颈椎病或胸椎病等，可能压迫神经并引起后背疼痛。

5、筋膜炎：这是一种筋膜部位的无菌性炎症，与长时间劳损有关，也可能导致后背难受。除了局部疼痛之外，还会有肌肉僵硬、紧张以及活动受限等症状。受凉或劳累后症状会加重。随着炎症逐渐消退，症状也会逐渐缓解。如果症状持续不减或者症状加重，需要及时就医治疗。

为了缓解后背累难受的症状，可以尝试休息、热敷、按摩等方法。如果这些方法无法缓解症状或症状加重，建议尽早到医院进行检查并接受相应的治疗。同时，在日常生活中保持良好的姿势，避免过度劳累和注意保暖也是很重要的。