经常性的口腔溃疡怎么办

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问题详情：经常性的口腔溃疡怎么办？

李亚东副主任医师口腔医学中心

河南省人民医院三甲

经常性口腔溃疡（复发性口腔溃疡）可能由多种因素引起，包括遗传、生活习惯、免疫系统功能等。处理口腔溃疡，你可以采取以下措施：

1、调整饮食：保持均衡的饮食，多摄取含有维生素B、C以及锌的食物，如绿叶蔬菜、水果和瘦肉等。避免食用刺激性食物，如辛辣食品或过于油腻的食品。

2、加强口腔卫生：保持口腔卫生是预防口腔溃疡的关键。定期刷牙和使用牙线清洁牙缝，以减少口腔内的细菌滋生。

3、避免刺激：避免使用刺激性强的口腔用品，如某些品牌的牙膏、漱口水等。

4、保持水分充足：多喝水有助于保持口腔黏膜湿润，预防溃疡的发生。

5、药物治疗：在口腔溃疡处使用局部药物，如口腔溃疡贴、喷雾剂或漱口水等，有助于缓解疼痛和促进愈合。对于严重的口腔溃疡或反复发作的情况，可能需要口服药物治疗，建议在医生指导下用药。

6、寻求专业帮助：如果口腔溃疡持续不愈或反复发作，建议及时就医。医生可能会进行进一步的检查，以确定溃疡的原因，并制定相应的治疗方案。

7、注意生活习惯：避免过度劳累、保持充足的睡眠和减轻精神压力，有助于降低口腔溃疡的发作频率。

总之，对于经常性口腔溃疡，调整生活习惯、保持口腔卫生、药物治疗和寻求专业帮助是关键。如果溃疡持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医。

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