腰椎间盘突出如何牵引
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问题详情：腰椎间盘突出如何牵引？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰椎间盘突出可以通过牵引进行治疗，牵引的方法包括以下几种：
1、骨盆牵引：一般通过仰卧位采用牵引架进行牵引。这种牵引可以加大椎体间隙，减少椎间盘内的压力，从而减轻神经根的刺激和压迫，缓解疼痛症状。同时也可以使用腰部垫垫弓法，在腰部下方垫一个垫子，使腰椎呈反弓姿势，增加腰椎间隙。但请注意，对于年龄较大或病情较重的患者，可能需要采用其他治疗方法。
2、抱膝滚动牵引法：患者可以在疼痛减轻后尝试此法进行锻炼。仰卧于硬板床上，膝部屈曲至胸前，双手抱膝滚动数次后放松。这种牵引方法有助于调整腰椎的错位结构，增强腰椎肌肉的功能恢复。但是此法有一定难度，需要根据个人情况循序渐进地进行锻炼。建议在医生的指导下进行。此外，使用牵引床或专门的牵引器械进行牵引治疗也是可行的。这类器械的使用需要在专业医师的指导下进行，以确保安全有效。
除了牵引治疗外，腰椎间盘突出患者还需要注意避免久坐、久站和弯腰负重等加重腰椎负担的行为。加强腰背部肌肉的功能锻炼也是非常重要的。对于初次发病的患者，治疗方法可能需要根据具体情况进行调整。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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