怀孕能不能吃虾
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问题详情：怀孕能不能吃虾？
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕期间可以吃虾。虾富含蛋白质和各种微量元素，对孕妇和胎儿都有很好的营养补充作用。不过，吃虾时需要注意以下几点：
1、确保虾是新鲜的，避免吃不新鲜或变质的虾，以免引发肠胃不适或中毒。
2、对虾过敏的孕妇应避免食用，以防过敏反应对胎儿和自身健康造成不良影响。如果出现过敏症状，应立即就医。
3、虾可以和其他食材搭配食用，但要注意食材之间的搭配是否合适，避免产生不良反应。
4、烹饪虾时要确保充分煮熟煮透，以杀死可能存在的细菌或寄生虫。避免生吃或半生吃虾。
5、注意适量食用，不要过量。尽管虾营养丰富，但任何食物过量都可能导致身体不适。
总之，孕妇可以适量吃虾以补充营养，但应注意虾的新鲜度、自身过敏情况、烹饪方式以及适量食用。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
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