浅表性胃炎能喝酸奶吗

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问题详情：浅表性胃炎能喝酸奶吗？

精选回答

薛会光 主任医师 消化内科

青岛大学附属医院三甲

浅表性胃炎患者是可以适量喝酸奶的。

浅表性胃炎是胃黏膜的慢性炎症状态，可能伴随胃胀、恶心等症状。而酸奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分，可以改善肠道菌群平衡，有助于促进消化和吸收。适量喝酸奶有助于改善胃部不适症状，减轻胃酸反流和胃酸的刺激。同时，酸奶也有助于调节胃的pH值，减少胃酸对胃黏膜的刺激和损伤。因此，浅表性胃炎患者适量喝酸奶是有好处的。

但是需要注意以下几点：

首先，对于刚从冰箱拿出的酸奶建议放置一段时间再饮用，以免过冷的温度刺激胃黏膜导致胃部不适。其次，避免空腹喝酸奶，建议在餐后喝，以促进消化吸收。最后，应避免过量饮用酸奶，以免影响胃酸的分泌。对于经常出现胃部不适的患者，建议咨询医生或营养师的建议来确定是否适合饮用酸奶。总之，浅表性胃炎患者需要根据自身情况适量饮用酸奶，同时保持良好的饮食习惯和生活方式，以促进胃部健康。

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