为什么早上起来体重轻

318次浏览・4月前
问题详情：为什么早上起来体重轻？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

早上起来体重轻的原因主要有以下几点：

1、经过一夜的消化吸收，胃肠道已经排空，进食的前一天的食物残渣很少，而且早上体内的水分随着呼吸、运动而丢失一部分。因此，早上起来体重会变轻。此外，如果晚上有排便习惯的人，体重也会因为体内排泄物减少而变轻。这是正常的生理现象。

2、另外一种情况是糖尿病患者由于血糖异常升高，身体失去平衡导致大量水分丢失的现象，也会表现出早上体重轻的症状。这是因为身体中的葡萄糖不能被有效利用而只能通过尿液排出，同时排出大量水分和能量消耗造成的。此外，患者在经过一天三餐的正常饮食后体重也会迅速恢复正常水平。这种情况下建议前往医院就诊。同时要注意观察是否有口渴、多饮、多尿等症状。此外，体重受多种因素影响，比如进食、饮水等。如果需要控制自己的体重和健康状况，可以通过科学的饮食加上合理的运动来进行调节的。

总的来说，早上起来体重轻的原因既包括正常的生理原因如消化和排泄导致的体重下降，也包括某些疾病如糖尿病导致的异常现象。如果出现异常的体重变化或其他症状，建议及时就医检查。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题