最近手发麻怎么办

最近手发麻，首先要找到原因，针对不同的原因采取不同的解决办法。手发麻的原因可能是以下一些方面：

1、慢性酒精中毒或药物中毒：长期饮酒或服用某些药物可能导致手发麻，此时需要寻求医生的帮助，进行诊断和治疗。

2、腕管综合征：长时间使用电脑、手机等可能导致腕部神经受压，引起手麻。这种情况下需要充分休息，避免过度使用手部，适当按摩和热敷也有助于缓解症状。如果长时间未缓解，需要及时就医。

3、颈椎病：颈椎病可能压迫神经根，导致手麻。这时需要进行颈椎的检查和治疗，包括药物治疗、物理治疗等。保持良好的坐姿和睡眠姿势也有助于预防颈椎病。

4、脑血管疾病：如脑梗塞等可能导致手麻，尤其是老年人需要警惕。这种情况需要及时就医，接受专业的诊断和治疗。

5、末梢神经炎：长期吸收消化功能差、营养不良等可能引起末梢神经炎，从而导致手麻。这种情况下需要加强营养，并在医生指导下适当补充维生素。

6、短暂性脑缺血发作：晚上睡觉时手发麻可能是短暂性脑缺血发作的前兆，这种情况也需要及时就医。

总的来说，手发麻的原因有很多，需要根据具体情况进行处理。建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间保持同一姿势，有助于预防手发麻。