枸杞子和桑葚桂圆泡水喝的功效
360次浏览・4月前
问题详情：枸杞子和桑葚桂圆泡水喝的功效？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
枸杞、桑葚和桂圆都是具有滋补功效的中药材，泡水喝具有以下功效：
1、枸杞：具有滋补肝肾、明目润肺的功效，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等症状有较好的调理作用。
2、桑葚：具有滋阴补血、生津润燥的功效，对于肝肾阴虚导致的眩晕耳鸣、心悸失眠，以及肠道燥渴便秘等症状有一定的调理效果。同时，桑葚中还含有丰富的微量元素和维生素，能够补充身体所需的营养。
3、桂圆：具有补血益心、安神宁神的功效，适用于心悸失眠、血虚萎黄等症状的调理。桂圆中也含有大量的营养物质，如葡萄糖、蔗糖等，能够补充身体消耗的体力，缓解身体疲劳。
将这三种中药材一起泡水喝，可以起到滋补肝肾、补气养血、安神益智的作用，有助于改善身体虚弱、肝肾阴虚、失眠健忘等症状。
然而，这些药材都属于补益类药物，对于感冒发热或体内湿热较重的人，不建议饮用。此外，如果有任何基础疾病或正在服用药物，建议在医生的指导下饮用。若有任何不适，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有