莲子心香附茶的作用与功效是什么
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问题详情：莲子心香附茶的作用与功效是什么？
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
莲子心香附茶是一种传统的中药茶饮，它的作用和功效主要体现在以下几个方面：
1、清热解毒：莲子心香附茶中的莲子心和香附都具有清热解毒的作用，能够帮助清除体内的热毒，对于治疗因热毒引起的症状如口干舌燥、喉咙痛、痤疮等具有一定的辅助效果。
2、安神助眠：莲子心还具有安神助眠的作用，适量饮用可以帮助改善睡眠质量，对于失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。
3、调理气机：香附具有疏肝理气、调理气机的功效，适量饮用莲子心香附茶可以帮助缓解因气机不畅引起的症状，如胸闷、烦躁、易怒等。
4、养生保健：莲子心富含多种营养元素，具有抗氧化、抗疲劳等作用，长期饮用可以达到养生保健的目的。
需要注意的是，以上功效和作用仅供参考，应结合个人体质和健康状况适量饮用。此外，莲子心香附茶属于中药茶饮，不建议长期大量饮用，如有身体不适请及时就医。
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