枸杞子的作用与功效是什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
枸杞子是一种常见的中药材，其作用与功效多种多样：
1、枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于治疗肝肾阴虚导致的眩晕耳鸣、目昏不明等疾病。
2、枸杞还具有提高机体免疫力的作用，有助于抵抗外来病原体的入侵，特别是对于身体比较虚弱的患者而言效果较好。如与菊花一同泡水饮用，还可用于治疗肝火上亢所致的目赤肿痛等疾病。此外，也可以搭配黄芪、大枣泡水来增强体质。另外还可以有效延缓衰老、抗疲劳、降血脂、降血压以及提高造血功能等。所以适合年老体虚的人群食用，可以帮助提高免疫力，延缓衰老等。对于儿童来说，适量食用有助于明目和补肾。
请注意，枸杞虽然具有诸多功效和作用，但并非适合所有人食用。如有身体不适的情况建议及时就医并遵循医生的建议。同时不要过量食用枸杞，因为大量摄入可能会引起上火或其他身体不适的情况。关于枸杞的使用方式和剂量，建议在医生的指导下进行。
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