水果枇杷的功效与作用
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
水果枇杷是一种营养丰富的水果,其功效与作用主要表现在以下几个方面:
1、枇杷富含多种营养素,如维生素C、维生素A、钾等,具有清肺止咳、祛痰等功效。同时其还含有丰富的有机酸,有助于刺激消化腺分泌消化酶,增强食欲,促进消化和吸收。对于咳嗽等症状有很好的缓解作用。
2、枇杷中的苦杏仁苷具有润肺、止咳等功效,有助于治疗各种咳嗽症状。特别是对于因久咳导致身体机能下降或体质虚弱的患者来说,食用枇杷能够帮助他们增强免疫力。此外,枇杷所含有的植物化学物质,还具有抗癌的功效。
3、由于富含维生素和其他营养素,枇杷还能滋润皮肤、提高免疫力及促进健康发育等功效。尤其对于眼睛的健康有很好的保护作用。
但请注意,任何食物都需要适度食用才能发挥其最大效用,过量食用可能会导致身体不适。如有身体不适的状况,建议及时就医检查。
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