睡觉惊醒心跳快速恐慌是因为什么

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问题详情：睡觉惊醒心跳快速恐慌是因为什么？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

睡觉时突然惊醒，心跳快速并伴有恐慌感，可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因：

1、情绪波动：如果在睡前受到惊吓、精神高度紧张或长时间焦虑等，就可能导致交感神经兴奋，进而出现心跳加快、心慌等症状。在这种情况下，需要尽量保持情绪的平稳，可以通过听音乐、阅读等方式来转移注意力。

2、睡眠障碍：如果睡眠质量不佳或者睡眠较浅，可能会在睡觉时感到恐慌不安。这时需要注意调整作息，保证充足的睡眠时间。必要时可寻求医生帮助，在医生的专业指导下使用一些助眠药物。

3、疾病因素：某些疾病也可能导致睡觉时突然惊醒、心跳加速和恐慌的症状。例如心脏疾病如心律失常等，这时需要到医院进行心电图等检查，并根据医生的诊断进行相应的治疗。此外，一些焦虑障碍如惊恐发作等也可能引起类似症状，也需要寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

总的来说，如果经常出现这种症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助来确定具体原因并获得相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和情绪状态也有助于缓解这种症状。

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