化疗后转氨酶高饮食吃什么能降下
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黄程辉 副主任医师 肿瘤科
中南大学湘雅三医院三甲
化疗后转氨酶高，患者可以通过饮食调整来降低转氨酶水平。建议摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时避免高脂、高糖、高盐及刺激性食物。以下是一些有助于降低转氨酶的食物推荐：
1、富含蛋白质的食物：如鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品等，有助于改善肝功能，促进肝细胞修复。
2、富含维生素的食物：新鲜的蔬菜水果，如西红柿、柑橘、猕猴桃等，富含维生素C、维生素E等，有助于抗氧化、保护肝细胞。
3、富含微量元素的食物：如海带、紫菜等海产品，以及菌菇类食品，如香菇、木耳等，都含有丰富的微量元素，对降低转氨酶有一定的辅助作用。
4、利水消肿的食物：如冬瓜、西瓜等，这些食物有助于减轻肝脏负担，降低转氨酶水平。
5、中医药食同源食品：如枸杞、山楂等，具有保肝、降酶的作用，可在中医指导下适当食用。
除了饮食调整，患者还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持良好的心态，适当进行运动锻炼，这些都有助于降低转氨酶水平。
请注意，饮食虽然有助于改善肝功能和降低转氨酶，但并不能完全替代医学治疗。如果转氨酶持续升高或伴有其他症状，请及时就医，按医生的建议进行治疗。
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