腰间盘增生主要原因有哪些

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问题详情：腰间盘增生主要原因有哪些？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

腰间盘增生（也称为腰椎骨质增生）的主要原因有多种，包括以下几点：

1、年龄增长：随着年龄的增长，身体的各项机能都在逐渐退化，椎间盘会发生退行性变化，从而导致腰间盘增生。

2、过度劳损：长时间反复做某个动作或进行重体力劳动，容易导致腰椎出现劳损，进而引发腰间盘增生。

3、外伤：在青少年时期有过外伤史的人群，在成年后容易因为陈旧性外伤而出现腰间盘增生的情况。此外，外伤导致的腰椎骨折也会加速椎间盘的退变进程。

4、不良的生活习惯：如长时间久坐久站或弯腰时间过长，搬运重物等都会增加腰椎负荷，可能导致局部缺氧缺血并加速腰间盘退化变形。坐姿不正确等不良姿势也会加重腰部的劳损和退变。此外，寒冷和潮湿环境可能影响到局部的血运，长此以往也会引发腰间盘增生。因此保持良好的生活习惯和正确的姿势非常重要。若处于寒冷潮湿的环境，需要注意保暖防潮。

此外，遗传基因和先天性因素也可能影响腰间盘增生。因此如果发现腰间盘增生症状，建议及时就医并进行针对性治疗。在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累和久坐久站，保持良好的姿势习惯等都可以帮助预防和缓解腰间盘增生症状。具体治疗方案还需要根据个人病情和医生的建议来确定。

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