就晚上数胎动可以吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
晚上可以数胎动。胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，比如伸手、踢脚等。一般在晚上的时候胎动会比较频繁，在晚上数胎动能够了解胎儿在宫腔内的状况。下面是数胎动时需要注意的几点：
1、选择合适的时间：建议在晚餐后找一个安静的环境，在心情放松的情况下进行胎动计数。在晚上，胎儿的活动相对较为频繁，此时数胎动可以更好地了解胎儿的情况。
2、正确的数胎动姿势：可以选择坐位或侧卧位，将双手放在肚子上感受胎儿的踢打和移动。每次感觉到胎儿活动，就记一次数。
3、注意次数和规律：正常的胎动次数是每小时大约3到5次，每12小时大约在30到40次之间。如果胎动有规律、有节奏且变化不大，说明胎儿在宫腔内情况良好。如果发现胎动异常，建议及时去医院进行检查。
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