颈椎引起头痛怎么办
352次浏览・4月前
问题详情：颈椎引起头痛怎么办？
精选回答
我要回答
赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
颈椎引起的头痛可能是由于颈椎病变压迫神经根或血管导致的。这种情况下，可以尝试以下几种方法来缓解头痛：
1、热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋对颈部进行热敷或冷敷，有助于缓解颈部肌肉的紧张和疼痛。
2、按摩颈部：轻柔地按摩颈部肌肉，可以缓解颈椎压力，减轻头痛。
3、调整姿势：避免长时间保持同一姿势，特别是长时间低头看手机或电脑。定时休息，进行颈部和肩部肌肉的伸展运动。
4、药物治疗：如果头痛较为严重，可以在医生的指导下使用非处方药物，如布洛芬等消炎药来缓解疼痛。
5、针灸治疗：针灸是中医传统疗法之一，对治疗颈椎病引起的头痛有一定效果。
6、牵引治疗：如果颈椎病变严重，可能需要考虑牵引治疗来扩大颈椎间隙，减轻对神经根或血管的压迫。
7、饮食调整：保持均衡的饮食，多摄取富含维生素B和钙的食物，有助于缓解颈椎疼痛。
8、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳，有助于缓解头痛。
如果头痛持续不减或者加重，建议尽快就医，以便确定头痛的具体原因并接受相应的治疗。以上方法仅供参考，并不构成专业医疗建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有