尾根骨疼是怎么回事
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
尾根骨疼可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下因素：
1、外伤：跌倒时臀部着地有可能导致尾骨骨折，或者是局部软组织的挫伤从而引起疼痛。外伤会导致骨质的损伤，造成断裂以及周围组织水肿引发疼痛。对此，可以进行拍片检查明确病情的程度进行对应治疗。若伤势比较严重可能需要手术进行复位。对于较轻的病情可以采用口服活血化瘀的药物来促进恢复。此外，应注意多休息，避免过度劳累。
2、久坐：长时间保持坐姿可能对尾椎骨部位造成压迫，导致尾椎骨部位的韧带和筋膜受到过度刺激和紧张，从而引起疼痛。对此，应避免长时间久坐，可以通过适当的活动来缓解疼痛。另外也可采取物理治疗的方式来缓解症状，如热敷和按摩等。如果疼痛明显难以忍受，也可以使用膏药药物或者口服非甾体镇痛药物来止痛。不过以上治疗方式均需在专业医生的指导下进行。此外，对于疼痛缓解后仍有明显不适的患者，还需要考虑是否存在腰椎间盘突出等其他疾病的可能。建议到医院进行进一步的检查和治疗。
总之，尾根骨疼可能与外伤、久坐等因素有关。在日常生活中，应尽量避免长时间久坐并保持正确的坐姿以减少疼痛的发生。若疼痛持续不减或加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。同时要注意饮食调理、作息规律等健康生活习惯的配合以更好地促进恢复。
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