一天老想大便又便不出来怎么回事

一天老想大便又便不出来可能与多种原因有关，包括但不限于以下几点：

1、饮食因素：日常饮食缺少纤维素或水分摄入不足，可能会导致大便干燥和难以排出。建议增加膳食纤维和水分的摄入，如多吃蔬菜、水果等。

2、胃肠蠕动异常：胃肠蠕动功能失调也可能导致频繁出现排便感但难以排出大便。可能由于饮食不规律、过度劳累、压力过大等因素引起。治疗方法包括注意饮食结构和生活习惯的调整，以及适当运动促进胃肠蠕动。

3、肠道炎症：肠道炎症如结肠炎、直肠炎等可能导致肠道功能紊乱，引发频繁便意但排便困难的症状。治疗方法包括药物治疗和饮食调整等。

4、痔疮：痔疮可能导致肛门部位不适，引发频繁便意但排便困难的症状。治疗方法包括药物治疗、坐浴治疗等，严重时可能需要手术治疗。

5、肠梗阻：肠梗阻可能导致肠腔狭窄或不通，引发排便困难的症状。治疗方法包括药物治疗和手术治疗等，具体方法取决于梗阻的原因和严重程度。

除了上述原因，便秘也可能导致排便困难，同时还可能伴有排便疼痛、排便不畅、恶心等症状。建议根据自身情况调整饮食和生活习惯，适当运动，保持良好的心理状态。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便明确病因并接受针对性治疗。