孕四月可以平躺睡吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
孕四月一般可以平躺睡觉，但是也要根据个人的身体状况和舒适度来决定。
在怀孕四个月时，子宫的大小适中，平躺睡觉并不会对下腔静脉造成压迫，可以根据个人的舒适度来选择睡觉姿势。但是，随着孕期的增加，子宫会不断增大并压迫下腔静脉，平躺睡觉时可能会出现呼吸困难等症状，此时建议侧卧睡觉，尤其是左侧卧位。这样可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供氧。因此，在孕后期更推荐采用侧卧姿势睡觉。
总之，孕妇在睡觉时应该以舒适为主，可以根据个人情况选择合适的睡眠姿势。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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