秋冬季脱发是不是正常现象

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问题详情：秋冬季脱发是不是正常现象？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

秋冬季脱发是一种正常的现象。这主要是因为人体头皮的毛囊会随着季节变化而变化，在秋冬季节，由于天气逐渐变得干燥寒冷，毛囊会收缩，进而导致毛发更容易脱落。此外，秋冬季节头发的生长和代谢也会受到一定的影响，可能导致暂时性脱发增多。但如果脱发数量过多或持续异常，建议及时就医以排除病理性原因。

为了缓解秋冬季脱发问题，可以采取一些措施，如保持头皮血液循环良好，避免过度使用化学护发产品等。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食和保持良好的作息也有助于减少脱发问题。此外，可以使用富含护发成分的洗发水来帮助滋养头皮和头发，增强头发的健康与韧性。

总之，秋冬季脱发是正常的现象，但如果出现严重或持续的脱发问题，建议及时咨询医生进行诊断和治疗。

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