为什么老是头疼睡一觉就好了

经常出现头疼的情况，但睡一觉就好了，可能是由于以下原因导致的：

1、睡眠不足：长时间熬夜或失眠容易导致睡眠不足，身体无法得到充分休息，容易引起头疼。适当补充睡眠有助于缓解头疼，给大脑充足的休息时间，让脑部血液循环更好。这种情况需要患者建立良好的睡眠作息，调整生活工作方式等，不需要特别治疗。

2、偏头痛：遗传因素、环境因素等都可能引起偏头痛发作。通常会出现头疼的症状，通过休息可以逐渐缓解。如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用布洛芬等止痛药物进行缓解。平时应注意避免诱发因素，如情绪波动等。

3、高血压：在情绪紧张、压力增大等因素作用下容易引起血压升高。这种情况需要注意控制自己的情绪、休息时间，并进行测量血压值等以明确诊断。确诊后应在医生指导下进行降压治疗，例如口服氢氯噻嗪等降压药物等。此外还需要注意饮食清淡，忌辛辣油腻重口味的食物等。此外颅内肿瘤等病变也可引起头痛等不适症状，如经常性头痛症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医检查以明确诊断并积极治疗。

总的来说，头疼睡一觉就好了可能是多种原因导致的。当头疼出现时，应注意休息、保持良好的生活习惯和饮食习惯，同时积极寻找原因并进行治疗。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医检查和治疗。