筋膜炎的症状及怎么治疗

筋膜炎的症状主要包括局部疼痛、肌肉僵硬和紧张、肌肉无力等，治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整等。

症状：

1、局部疼痛：筋膜炎的典型症状就是局部疼痛，表现为持续性酸痛或钝痛，尤其在活动时疼痛加剧。疼痛还可能涉及邻近的肌肉和区域。

2、肌肉僵硬和紧张：筋膜炎可能导致肌肉僵硬和紧张，使活动受限。在触摸时，患者可能会感到肌肉或筋膜周围的紧张感。

3、肌肉无力：由于疼痛和肌肉僵硬，患者可能会感到相关部位的肌肉无力。长时间不活动或活动后，这种症状可能更为明显。

治疗方法：

1、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。如果疼痛严重，医生可能会开处方药。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、针灸等可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进局部血液循环。

3、生活方式调整：保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动、避免长时间久坐等，有助于缓解筋膜炎的症状。此外，保持良好的姿势也有助于预防和治疗筋膜炎。

4、手术治疗：在极少数情况下，如果筋膜炎症状严重且无法通过其他方法缓解，可能需要手术治疗。