摔跤摔到骨头怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
摔跤摔到骨头后，首先要保持冷静，不要随意移动以避免加重损伤。然后，可以按照以下步骤进行处理：
1、初步判断伤势：了解摔跤摔到的具体部位，观察是否有明显的疼痛、肿胀、畸形或活动受限等症状。这些可能是骨折或关节损伤的迹象。
2、寻求医疗帮助：如果怀疑有骨折或其他严重伤势，应尽快就医。专业医生或医疗机构可以对伤势进行评估，并提供相应的治疗建议。
3、冰敷和抬高：在就医前，可以对受伤部位进行冰敷，以减轻肿胀和疼痛。将受伤部位抬高，以减少血液流动和肿胀。
4、药物治疗：如疼痛难以忍受，可服用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。但请在就医后按照医生的建议进行用药。
5、康复护理：根据伤势的严重程度，可能需要进行康复训练以恢复关节功能。在医生的指导下进行康复训练，以确保安全有效地恢复。
6、预防再次受伤：在恢复期间，注意避免剧烈运动和再次受伤。逐渐恢复正常活动前，请咨询医生的建议。
总之，摔跤摔到骨头后应首先判断伤势，如有疑虑应及时就医。在恢复期间，遵循医生的建议进行康复训练，以确保安全有效地恢复。
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