痛风能不能吃核桃
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问题详情：痛风能不能吃核桃？
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廖泽涛 副主任医师 风湿免疫科
中山大学附属第三医院三甲
痛风患者是可以适量食用核桃的。
核桃含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、矿物质等，能够帮助人体补充多种营养元素。同时，核桃并不会加重痛风的病情。对于痛风患者来说，应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，同时减少高脂肪和高热量的食物摄入，而核桃并不属于这一类食物。虽然核桃含有一定量的脂肪，但适量的食用不会在体内转化为尿酸堆积，导致痛风加重。痛风患者还需要多喝水，促进尿酸的排泄。
因此，痛风患者可以适量食用核桃，但应注意不要过量食用，以免对身体造成不良影响。同时，还应遵循医生的建议，注意饮食调整和生活习惯的改善，以控制痛风的病情。如有任何疑虑或症状加重，请及时就医。
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