经常太阳筋疼怎么办

太阳穴所属的筋疼可能由于多种原因造成，需要根据不同的原因采取不同的治疗方法。以下是一些建议：

1、放松和休息：可能是由于过度使用某些肌肉或紧张引起的疼痛，因此需要适当放松和休息，可以采用局部热敷、按摩的方式，促进血液循环和新陈代谢，使紧张肌肉放松。

2、避免刺激：避免佩戴过紧的帽子或头带等刺激太阳穴部位，避免长时间处于寒冷潮湿的环境中。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重或持续时间较长，建议及时就医，根据医生的建议适当服用非处方止痛药，如布洛芬等。此外，一些中药或针灸治疗也可以缓解疼痛。

4、检查和治疗：太阳穴疼痛有时可能是某些疾病的症状，如偏头痛、紧张性头痛等。如果经常感到太阳筋疼，建议就医进行详细检查，以便找出潜在的健康问题并进行相应的治疗。

总之，对于经常的太阳筋疼，应当根据具体情况采取相应的措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解头痛症状。如果疼痛持续或加重，建议及时就医。