右股骨折吃什么东西恢复的快些

右股骨折（即右大腿骨折）的恢复过程中，合理的饮食有助于伤口愈合和骨骼再生。以下是建议的食物和营养素，有助于恢复得快些：

1、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，有助于伤口愈合和组织的修复。

2、钙质丰富的食物：如牛奶、豆腐、小虾等，有助于骨骼再生。

3、维生素D：有助于钙的吸收和利用，可以适量晒太阳或食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。

4、新鲜蔬菜和水果：提供丰富的维生素和矿物质，有助于身体的恢复。特别是维生素C，对骨折愈合有积极作用。

5、高纤维食物：如全谷类、蔬菜、水果等，以保持大便畅通，避免卧床导致的便秘。

6、适量脂肪：骨折后需要适量的脂肪来提供能量，但不宜过多。

7、水分：保持充足的水分摄入，有助于代谢和废物排出。

除了饮食调整，还需要注意以下几点：

1、避免吸烟和过量饮酒，因为它们会干扰骨折的愈合过程。

2、遵循医生的建议进行康复训练，避免过早负重和活动。

3、定期检查，确保骨折愈合进程顺利。

请注意，每个人的身体状况和恢复速度都是不同的，以上建议仅供参考。如有需要，请咨询医生或营养师的建议。