甘油三酯2.35严不严重

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问题详情：甘油三酯2.35严不严重？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

甘油三酯的正常参考值是0.45至1.69mmol/L。基于此标准，甘油三酯2.35mmol/L属于轻度升高，并不特别严重。但这也提示可能存在一些健康风险，需要关注并采取相应措施。

甘油三酯升高可能与不良生活习惯如饮食不当、运动不足等密切相关。因此，为了降低甘油三酯水平，建议采取以下措施：

1、改善饮食：减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物的摄入。

2、加强运动：适当的锻炼有助于降低甘油三酯水平，提高身体健康。

3、控制体重：保持理想体重对于控制甘油三酯水平非常重要。

4、戒烟限酒：戒烟限酒有助于改善身体健康，降低甘油三酯水平。

此外，如果甘油三酯水平持续升高或伴随其他严重的临床症状，可能需要药物治疗。但必须在医生的指导下进行，不可自行盲目用药。

总之，虽然甘油三酯2.35mmol/L不是特别严重，但也需要关注并采取相应措施来降低风险。如果担心或有其他疑问，建议咨询医生以获取专业建议。

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