有尿意却尿的很少

有尿意却尿的很少可能是由于多种原因导致的，下面列出一些常见的原因及处理方式：

1、尿路感染：尿路感染可能导致尿频、尿急、尿痛等症状，即每次有尿意但尿量很少。此时需要及时就医，进行尿常规等检查，并在医生指导下使用抗生素进行治疗。

2、精神因素：精神紧张或焦虑可能导致排尿受到影响，使自己感觉有尿意但实际上没有多少尿液。此时需要注意放松精神，可以尝试进行一些放松的活动，如深呼吸、瑜伽等。

3、喝水过少：平时喝水太少可能导致身体处于缺水状态，从而使产生的尿液减少。因此，需要多喝水以补充体内水分，同时保持身体的水分平衡。

4、其他疾病：糖尿病、前列腺增生等其他疾病也可能导致尿频、尿急等症状。如果问题持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医进行检查和治疗。

在日常生活中，可以通过以下方式预防这种情况的发生：

1、保持良好的生活习惯，如定期排尿、避免长时间憋尿等。

2、多喝水，保持身体的水分平衡。

3、注意个人卫生，避免尿路感染等问题。

4、保持良好的心态，避免精神过度紧张或焦虑。

总之，有尿意却尿的很少可能是由于多种原因导致的，需要根据具体情况进行处理。如果问题持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医进行检查和治疗。