同房例假还没来怎么办

如果同房后例假还没有来，首先需要考虑的是是否存在怀孕的可能性。如果已经预期的月经周期已经过了一两天或更久，可以进行早孕测试或到医院进行检查以确定是否怀孕。如果确认未怀孕，可以考虑以下一些因素可能导致月经周期延迟：

1、压力和焦虑：过度的压力和焦虑可能会影响身体的激素平衡，从而影响月经周期。在这种情况下，需要寻找压力的根源并采取措施缓解压力。

2、生活习惯改变：饮食、运动、睡眠等生活习惯的改变可能会影响月经周期。例如，饮食不规律、运动过度或睡眠不足等都可能导致月经周期延迟。在这种情况下，需要调整生活习惯并保持健康的生活方式。

3、疾病或药物影响：某些疾病或药物可能会影响月经周期。如果有疑虑，可以咨询医生以确定是否存在健康问题或药物副作用。

如果确认未怀孕且没有其他异常症状，可以等待几天看是否会自然来临。然而，如果非常担心或疑虑，建议咨询医生以获得更详细的建议和指导。此外，在未来性行为中采取适当的避孕措施可以有效避免意外怀孕的发生。