为什么坐车看手机会晕车
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问题详情：为什么坐车看手机会晕车？
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罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科
南昌大学第一附属医院三甲
坐车时看手机会晕车的原因主要有以下几点：
1、视觉和触觉的信息不匹配：看手机时，眼睛接收的是静态画面或者动态画面，而身体实际处于移动状态中。眼睛接收到的移动信息以及身体感受的移动信息不一致，导致大脑无法判断到底是身体在动还是手机在动，这种不匹配会让人感到不适和晕车。
2、眼睛调节能力受限：在移动的车厢内，人眼会接收到车厢内的景象与车外的景象以及书本文字等各种画面交错变化的场景，为了辨认清楚，眼睛的调节功能就需要快速调节看近和看远的交替动作。这会使眼睛过度疲劳，并引发晕车的症状。尤其是在乘坐手机看视频时，画面近距离呈现动态画面变化大，更加容易导致晕车现象的发生。因此容易出现晕车的旅客要尽量减少乘坐过程中的用眼次数和强度。除了缓解眩晕以外还可以利用按揉合谷穴或艾灸疗法来改善。如有不适应在出现晕车的先兆症状时及时告知司机停车休息。同时避免不良环境的不良刺激。如果症状持续不能缓解应及时就医。
总的来说，坐车看手机晕车的原因在于视觉和触觉信息的冲突和不匹配以及眼睛调节能力的受限。因此，在乘车过程中尽量避免长时间使用手机等电子设备可以有效缓解晕车症状。同时可根据情况采取相应的物理治疗和适当休息等有效措施进行改善或避免发生晕车的现象。
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