感冒按什么学位就好

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胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

感冒时按摩一些特定的穴位可以帮助缓解感冒症状，包括：

1、按摩大椎穴，在第7颈椎棘突下凹陷处，用中指按压大椎穴约持续一分钟，可以起到疏风散寒的作用。

2、按揉足三里穴，足三里穴位于外膝眼下四横指的位置，在胫骨边缘一带的肌肉酸胀疼痛时轻轻按摩可以有效地增强患者的抵抗力并改善由于感冒所带来的鼻塞等症状。同时足三里穴还具有疏风散寒、扶正祛邪的作用，可以刺激足三里穴来增强患者的免疫力。此外按摩风府穴、合谷穴等也有一定的缓解感冒的功效。

然而，按摩这些穴位不能从根本上治疗感冒。如果出现感冒症状，最好及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，多喝水、休息充足和保持良好的饮食习惯也有助于缓解感冒症状。同时请注意，按摩时要注意力度和频率，避免过度按摩导致身体不适。

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