甘油三脂偏高有时还头痛要怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
甘油三脂偏高有时会引发头痛,遇到这种情况,可以采取以下措施:
1、调整饮食:选择低脂肪、低胆固醇的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品和蔬菜水果等。尽量避免高油脂食物如油炸食品、肥肉等,以及高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄等。
2、增加运动:适当的运动可以帮助降低甘油三酯水平,并有助于减轻头痛。选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,并坚持进行。
3、药物治疗:在医生的建议和指导下,可以使用非诺贝特片等降脂药物来降低甘油三酯水平。务必按照医生的嘱咐进行用药,以免出现副作用。
4、保持良好的生活习惯:戒烟限酒,保持充足的睡眠,避免过度劳累和压力过大。
5、定期检查:定期到医院进行血脂检查,以便了解甘油三酯水平的变化,及时调整治疗措施。
6、咨询医生:如果头痛症状持续或加重,建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗,可能需要进一步的检查以排除其他原因引起的头痛。
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