痛风可以吃泥鳅吗
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李英楠 副主任医师 风湿免疫科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
痛风患者是否可以食用泥鳅，目前在医学界存在不同的观点。
有观点认为泥鳅属于中等嘌呤含量的食物，因此痛风患者应当避免或谨慎食用泥鳅，以免导致体内嘌呤含量增加，进一步引发痛风发作。但也有观点认为泥鳅属于低嘌呤的食物，每100g泥鳅嘌呤含量仅为24mg左右，因此不会对痛风患者产生影响。而且泥鳅富含蛋白质以及其他营养成分，对于补充身体所需的营养有一定帮助。
如果痛风患者想要食用泥鳅，建议在食用前咨询医生或营养专家的意见，根据具体情况进行判断。同时，痛风患者应避免食用高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏等，并适量摄入碳水化合物、蛋白质和维生素等营养。日常还需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，规律作息和适当运动以促进身体的恢复和健康的维持。如果痛风症状严重或持续加重，建议及时就医并接受专业治疗。
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