近视不戴眼镜有害吗
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问题详情：近视不戴眼镜有害吗？
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刘琼 副主任医师 眼科
南方医科大学南方医院三甲
近视不戴眼镜是否有害取决于近视的度数和具体情况。
对于轻度近视，例如近视度数在100度以下，看近处的时候影响不大，可以不戴眼镜。然而，长时间用眼不戴眼镜可能会导致眼睛干涩、疲劳等，影响舒适度。对于中高度近视，裸眼视力较差，看远处模糊，如果不戴眼镜，会导致眼睛过度调节，容易出现眼疲劳、酸胀、流泪等不适感。长此以往，还可能加重近视度数增长的风险。此外，青少年儿童近视不戴眼镜还可能影响学习成绩和生活质量。
如果眼睛出现近视的情况，建议及时到正规眼科进行验光检查并配戴适合的眼镜。这样可以矫正视力，避免度数进一步加深。如果担心眼镜影响外观或者舒适度，可以选择隐形眼镜或者近视矫正手术等方法。总之，近视不戴眼镜是否有害需要根据个体情况来具体分析，并采取相应的措施来矫正视力和保护眼睛。在日常生活中注意用眼卫生和保护视力也是很重要的。无论近视是否佩戴眼镜都应减少长时间的近距离用眼工作和熬夜劳累工作的情况等注意放松眼睛注意休息。
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