按摩曲池的作用与好处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
按摩曲池穴具有多种作用与好处：
1、调和气血并改善血液循环：曲池穴是手阳明大肠经的穴位，按摩此穴位可调和气血并加速血液循环，对肌肉关节的疼痛及运动障碍都有较好的缓解和治疗作用。对局部毛细血管的血流动力有良好的促进和调节作用。
2、预防心脑血管疾病：通过刺激曲池穴，可起到降压作用，改善血压循环状态，预防心脑血管疾病的发生。
3、治疗疾病：对于头痛、眩晕等症状有良好的缓解作用，经常按摩可预防感冒等呼吸道疾病的发生。对于消化系统功能异常，如便秘等，也具有改善和缓解的效果。此外，还有清热利咽、止痛的功效，尤其适用于全身无力以及关节炎引起的酸痛等疾病的治疗。还可改善面部的颜色及光泽度，有助于改善皮肤粗糙和暗沉。
综上所述，按摩曲池穴具有调和气血、改善血液循环、预防疾病等好处。建议在专业医师的指导下进行按摩或使用相关器械刺激穴位。如长期进行手部劳作或长期使用电脑键盘的人应多加注意手肘、手腕等部位，以免劳损影响日常生活与工作。注意局部保暖措施以避免劳累过度并加强锻炼以增强机体抵抗力。如果感到身体不适，请及时就医寻求帮助。
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