脚后跟外后边疼是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脚后跟外后边疼可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、跟骨退行性改变：随着年龄的增长，跟骨发生退行性改变，如骨质增生和骨质疏松。这可能导致脚后跟外后侧疼痛，尤其是在长时间行走或负重活动后。
2、跟骨周围软组织损伤：长时间行走或跑步等运动可能导致跟骨周围软组织受损，引发疼痛。此外，鞋跟过高或鞋底过硬也可能导致局部软组织受损。
3、肌腱炎：跟腱连接脚后部的肌肉和跟骨，如果这部分肌肉受到过度劳损或反复牵拉，可能会导致肌腱发炎并引发疼痛。疼痛通常出现在脚后跟的外侧部分。
4、跟腱炎：跟腱周围的炎症也可能导致疼痛。过度使用跟腱可能导致炎症发生，特别是在运动员和跑步爱好者中较为常见。
5、足底筋膜炎：是一种无菌性炎症，可能与长期走路、跑步等慢性劳损有关。这种炎症通常会导致足跟下方和内侧出现疼痛，但也可能影响到脚后跟的外侧部分。
除了以上原因，还有一些其他疾病也可能导致脚后跟外后边疼痛，如跟腱断裂等。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。医生会根据具体情况进行体格检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因并制定合适的治疗方案。
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