糖尿病早上血糖高怎么办

224次浏览・2月前

问题详情：糖尿病早上血糖高怎么办？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

如果糖尿病患者在早上出现血糖升高的情况，可以尝试以下方法来控制血糖：

1、调整饮食：注意控制总热量的摄入，合理分配营养物质的摄入，适当摄入蛋白质、蔬菜等营养丰富的食物，减少高脂肪食物的摄入。遵循定时定量的饮食原则，早餐应合理搭配粗细杂粮，避免空腹食用升糖指数高的食物。

2、增加运动锻炼：适当的运动有助于降低血糖。早晨起床后可以进行适当的运动，如散步、慢跑等有氧运动，以帮助控制血糖水平。同时，保持良好的作息习惯也很重要。

3、调整药物剂量：如果血糖升高明显且无法通过饮食和运动进行调整，建议及时咨询医生并调整药物剂量或使用其他降糖药物。某些降糖药物需要在睡前服用，有助于控制次日的空腹血糖。胰岛素治疗也需要调整用量或注射时间。

4、监测血糖：增加血糖监测的频率，了解血糖的波动情况。如果发现持续的高血糖，需要及时寻求医生的帮助并进行针对性的治疗。此外，要避免夜间低血糖后出现反跳性高血糖的情况。在日常生活中，也要避免低血糖的发生。

请注意，以上建议仅供参考。如果糖尿病患者的血糖持续升高或不稳定，应及时寻求医生的帮助，以确保获得适当的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有