腰椎骨质增生腿脚麻木者怎么办
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问题详情：腰椎骨质增生腿脚麻木者怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰椎骨质增生引起的腿脚麻木，可能是由于骨质增生压迫神经根或脊髓所致。针对这种情况，可以尝试以下几种方法来缓解症状：
1、休息与调整活动：避免过度活动和劳累，特别是避免对腰椎产生较大压力的活动。适当休息有助于减轻腰椎的压力，缓解麻木症状。
2、物理治疗：可以尝试热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，有助于缓解肌肉紧张和疼痛，改善血液循环。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解疼痛和麻木，如非处方药如布洛芬等消炎止痛药。但需注意，药物使用需遵医嘱，不可自行盲目用药。
4、康复锻炼：进行一些针对性的康复锻炼，如瑜伽、普拉提等，可以增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性，减轻骨质增生对神经的压迫。
5、保持良好的生活习惯：注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。保持健康的饮食，控制体重，以减轻腰椎的负担。
6、寻求专业治疗：如果麻木症状持续加重，影响生活质量，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗。医生可能会根据病情进行更加详细的治疗方案制定。
总之，对于腰椎骨质增生引起的腿脚麻木，应根据症状的严重程度采取相应的治疗措施。在症状较轻时，可以尝试休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状；如症状持续加重，应及时就医，寻求专业治疗。
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