眼睛干涩是怎么回事儿
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
眼睛干涩可能有多种原因，具体包括以下几点：
1、不良习惯：长时间盯着手机或电脑屏幕阅读或游戏，会使眨眼的次数减少，从而导致眼泪分泌减少，引发眼睛干涩。此外，长期佩戴隐形眼镜也可能导致眼睛干涩。
2、年龄因素：随着年龄的增长，人体的机能会逐渐衰退，包括泪腺。老年人的泪液分泌能力会下降，可能导致眼睛干涩。
3、眼部疾病：例如角膜炎、结膜炎等炎症可能导致眼部出现干涩的症状。此外，睑板腺功能障碍也可能导致睑板腺分泌物减少或不流畅，从而引起眼睛干涩。
4、其他疾病因素：如干燥综合征等免疫系统疾病也可能导致眼睛出现干涩的症状。这类疾病通常需要在医生的指导下进行针对性治疗。
为了缓解眼睛干涩的症状，可以尝试以下方法：避免长时间连续使用电子设备；定期休息并眨眼以促进泪液分泌；使用加湿器增加室内湿度；佩戴防护眼镜或隐形眼镜替换使用等。如果眼睛干涩症状持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医。
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