swisse复合维生素女士怎么吃
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问题详情：swisse复合维生素女士怎么吃？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
Swisse复合维生素女士的吃法如下：
1、服用时间：建议在早餐或午餐时随餐服用，这样可以更好地发挥其作用。如果在饭后感到身体不适，可以选择饭后半小时服用。此外，复合维生素不建议空腹服用，以免刺激胃部。
2、用量：一般来说，每日服用量为一片。如果身体有特殊需要或医生建议，可以适当调整用量。但请注意，不要过量服用，以免对身体造成不必要的负担。
3、服用方式：直接用水送服即可。有些人可能不习惯直接吞服片剂，可以尝试将其稍微弄成小粒再与水一同服下。若不喜欢单独与水一同吃下的感觉，也可搭配果汁一起饮用。如果坚持每天吃复合维生素更好。至于月经期是否能继续服用Swisse复合维生素女士，一般没有特别的禁忌，可根据个人情况选择是否继续服用。如果有所顾虑，可以咨询医生或营养师的建议。如果体内的维生素含量过高时也需要停止使用该产品。请在保质期时间内使用本品并放置在阴凉处存放，避免潮湿的地方和阳光直射。
以上建议仅供参考，具体的服用方法还需根据个人健康状况和生活习惯进行调整。如有任何疑问或身体不适，请及时咨询医生或营养师的建议。
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