体质性生长发育延迟应该怎么办
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
体质性生长发育延迟是一种生长发育过程中的特殊现象，表现为生长发育的延迟或迟缓。遇到这种情况，应该采取以下措施：
1、调整饮食：保证充足且均衡的营养摄入，特别是蛋白质、维生素和矿物质等关键营养素的摄入。增加肉类、蛋类、新鲜蔬菜和水果的摄入，同时适当补充钙、维生素D等营养素。
2、增加运动：适当的运动有助于促进生长发育。鼓励孩子参加户外运动，如跑步、游泳、篮球等，以促进骨骼和肌肉的发育。
3、定期监测：定期带孩子去医院进行生长发育检查，了解孩子的发育状况，及时发现并解决问题。
4、心理关怀：关注孩子的心理健康，减轻其学习、生活等方面的压力，保持轻松愉快的心情有助于生长发育。
5、充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于生长激素的分泌，促进生长发育。
6、积极治疗：如果孩子的生长发育延迟情况较为严重，需要在医生的指导下进行积极治疗，如使用生长激素等药物。
7、保持良好的生活习惯：养成良好的生活习惯，如不挑食、不偏食，保持良好的作息规律等，有助于改善体质，促进生长发育。
总之，对于体质性生长发育延迟的孩子，家长应关注其生长发育状况，及时调整饮食、增加运动、定期监测等，以促进孩子的健康成长。如遇到严重情况，应及时就医并积极治疗。
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