腰间盘突出怎么保守治疗

351次浏览・4月前

问题详情：腰间盘突出怎么保守治疗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

腰间盘突出的保守治疗主要包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及康复锻炼等方面。以下是具体的保守治疗方法：

1、休息：腰间盘突出患者应避免长时间坐、站或弯腰，适当进行休息，最好是卧床休息，以减轻腰椎压力，促进腰椎间盘复位。

2、物理治疗：可以进行局部热敷、按摩、牵引等物理疗法，这些治疗方法有助于改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛和消炎。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物，如肌肉松弛剂、抗癫痫药物等。

4、中医治疗：针灸、拔罐、艾灸等中医治疗方法对缓解腰间盘突出症状有一定效果，可以选择专业的中医院进行中医治疗。

5、康复锻炼：在疼痛缓解后，可以进行适当的康复锻炼，如瑜伽、普拉提等，以增强腰部肌肉力量，改善腰椎稳定性。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法应根据个人情况而定。如果经过一段时间的保守治疗后，症状仍未得到缓解或加重，应考虑手术治疗。建议在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有