肩膀左侧酸痛需要怎么做
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
肩膀左侧酸痛，首先需要明确病因，然后针对具体原因采取相应的缓解和治疗措施。以下是可能的建议：
1、肩部肌肉劳损或拉伤：由于长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉，可能会导致肌肉劳损或拉伤。此时应该注意休息，避免过度使用受伤的肌肉。可以采用热敷或冷敷的方式缓解疼痛，并使用药物如布洛芬等消炎止痛药。
2、肩周炎：这是一种关节炎症，可能导致关节僵硬和疼痛。此时可以进行适当的肩部运动以缓解疼痛，如摆动胳膊等。也可以使用药物或膏药进行治疗。
3、颈椎问题：颈椎病或颈椎间盘突出可能压迫神经，导致肩膀疼痛。这种情况下需要针对颈椎问题进行治疗，如物理治疗、药物治疗或手术等。
4、心脏疾病：某些心脏疾病也可能导致肩膀疼痛，如心绞痛。如果有心脏疾病的症状，如胸闷、心悸等，应立即就医。
5、其他原因：如肩袖损伤、肩袖断裂等较为严重的情况，可能需要专业的医疗手段进行治疗，如手术或物理治疗等。
总的来说，当肩膀左侧酸痛时，应首先避免过度使用肩部，并根据具体情况采取相应的缓解和治疗措施。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。
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