糖尿病低血压吃什么才好

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问题详情：糖尿病低血压吃什么才好？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

糖尿病低血压患者需要通过饮食调整来保持血糖和血压的稳定。以下是一些建议的食物选择：

1、高纤维食物：如糙米、燕麦、全麦面包等，有助于稳定血糖。

2、富含优质蛋白质的食物：如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，可以帮助提高血压。

3、新鲜水果和蔬菜：如菠菜、胡萝卜、西红柿、苹果、橙子等，能提供丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于身体健康。

4、咸食：低血压患者可以适当增加盐的摄取，但需要注意控制盐的摄入量，避免引起水肿。

5、饮水充足：保持充足的水分摄入，有助于血压的稳定。

6、避免过度降血糖的食物：如糖分含量高的食品，可能会使血糖剧烈波动，不利于糖尿病的控制。

7、草药和食物补充剂：一些草药和食物补充剂如人参、黄芪等被认为有助于提高血压，但需要在医生或营养师的指导下使用。

此外，糖尿病低血压患者需要注意定时定量进餐，避免暴饮暴食，以保持血糖和血压的稳定。同时，建议定期监测血糖和血压，以便及时调整饮食和药物治疗。

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