手足口病能吃什么零食
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石磊 副主任医师 感染性疾病科
西安交通大学第一附属医院三甲
手足口病期间，患者的饮食应以清淡、易消化、柔软的食物为主。在选择零食时，也应注意这些原则。以下是一些可以适量食用的零食建议：
1、新鲜水果：如香蕉、梨子、苹果等，可以补充维生素和纤维，但要注意避免过量食用。
2、酸奶：含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，提高抵抗力。
3、稀饭、软面包：这些食物易消化，不会增加肠胃负担。
4、蔬菜饼干：含有蔬菜成分，相对健康，可以提供一些营养。
此外，手足口病期间，患者应避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以及质地坚硬的食物，因为这些食物可能会加重口腔疼痛、刺激肠胃。对于某些易引发过敏的零食，如海鲜类零食，也应谨慎食用。
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