高血压是什么原因造成

高血压的原因比较复杂，可以分为遗传因素和环境因素两方面。遗传因素是导致高血压的一个重要因素，约有半数以上的高血压患者具有家族遗传史。另外，环境因素也对高血压的发生起着重要的影响，主要包括以下几个方面：

1、不良饮食习惯：摄入盐分过多或者脂肪过多都可能引发高血压。如果饮食中含有大量盐分和高脂肪食品，会引起体内的液体平衡紊乱，进而导致血压上升。此外，过量饮酒也可能导致血压升高。

2、缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，引起高血压疾病的风险增高。如果人体长时间处于不良行为或活动环境中，很可能产生一定损害甚至慢性疾病进展风险升高。而适当运动有助于改善血液循环，降低血压水平。

3、精神压力大：长期处于高压环境下或者精神压力大的人群容易出现高血压疾病的风险。心理紧张和心理压力过大可能导致血管收缩，血压升高。因此，保持良好的心态和情绪稳定对于预防高血压非常重要。

4、年龄因素：随着年龄的增长，人体的动脉会逐渐硬化，导致血压升高。因此年龄也是高血压的一个风险因素。老年人需要更加注意控制自己的生活方式和环境因素来预防高血压的发生。

总之，高血压的发生与遗传因素和环境因素都有关系。为了预防高血压的发生，应该保持健康的生活方式，包括低盐低脂饮食、适量运动、保持心态平衡等。同时，定期进行血压检测和健康管理也非常重要。