月经期能不能喝酒

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问题详情：月经期能不能喝酒？

精选回答

张祖娟 副主任医师 妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

在月经期间，女性应该尽量避免饮酒。酒精具有一定的活血作用，可能会增加月经量或导致月经不规律。此外，月经期间女性的身体比较虚弱，抵抗力较差，喝酒还可能会加重肝脏负担，损害身体健康。因此，建议在月经期间避免喝酒。

另外，月经期间除了避免饮酒外，还需要注意以下几点：

1、注意个人卫生，及时更换卫生用品和清洁会阴部，以避免细菌感染和滋生。

2、多吃温性的食物和含铁丰富的食物，避免喝生冷的饮品。这些饮食可以帮助改善身体体质和缓解疲劳。同时避免食用寒凉性的食物以及活血药物，这些可能会引起经期异常现象的发生。同时要做好防寒保暖的措施。可以适量饮用热的红枣茶来缓解疼痛症状和温暖身体。3.在月经期间也要保持心情愉快和充足睡眠，避免剧烈运动或过度疲劳等情况的发生。如果感到身体不适或痛经症状严重，应及时就医咨询专业医生的建议。总之，在月经期间保持良好的生活习惯和健康状态是非常重要的。

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