慢性咽炎怎么养

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问题详情：慢性咽炎怎么养？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

慢性咽炎的养护主要包括以下几个方面：

1、调整饮食：饮食应清淡，如新鲜蔬菜、水果等，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜等。同时，避免吸烟和饮酒，减少对咽喉的刺激。

2、保持良好生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜和过度疲劳。适当进行运动，增强身体抵抗力，避免感冒等疾病的发生。此外，保持室内空气湿度，避免过度干燥或过度潮湿。

3、避免过度用嗓：长时间大声说话或过度使用嗓子可能会导致咽部症状加重。因此，应尽量避免长时间说话或大声喊叫。如果工作需要长时间讲话，可以尝试使用扩音器或麦克风等工具。

4、保持口腔清洁：早晚刷牙时使用淡盐水漱口有助于减少口腔细菌感染的机会。在饭后也应及时刷牙或漱口，避免食物残渣对咽喉的刺激。

5、药物治疗：在医生的建议下使用一些药物来缓解慢性咽炎的症状。但需要注意，药物使用需要在医生指导下进行，不可随意使用抗生素等西药类产品，避免对病情产生不良影响。针对局部淋巴滤泡增生的患者可以在医生建议下进行雾化治疗或微创消融等治疗方式缓解症状。具体的药物治疗需要在医生指导下进行。

总之，慢性咽炎需要长期的养护和治疗。通过以上措施可以有效地缓解慢性咽炎的症状，提高生活质量。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医寻求专业医生的帮助。

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