小孩晚上睡觉总是哭怎么办

小孩晚上睡觉总是哭，可能是由于多种原因造成的，比如生理原因、环境不适、心理原因等。针对这种情况，家长可以尝试以下方法来帮助孩子解决问题：

1、检查孩子的生理状况：确保孩子没有饥饿、口渴、尿布湿了等问题。确保孩子吃得饱、喝得足够，穿着舒适，尿布干净。

2、创造舒适的睡眠环境：保证卧室安静、温暖、舒适，可以适当使用窗帘遮挡外界光线和噪音。

3、安排规律的睡眠时间：建立固定的睡眠时间表，让孩子养成按时睡觉的习惯。保持充足的睡眠时间，避免晚睡晚起。

4、心理安抚：有时候孩子哭闹是因为心理不安或者害怕黑暗等环境因素。家长可以给孩子讲故事、唱摇篮曲等帮助孩子放松身心。此外，家长可以在孩子入睡时留在房间内，或者在床边留一盏小夜灯，让孩子感到安心。

5、注意孩子的健康状况：如果孩子经常在夜间哭闹并且伴随其他症状如发热、腹泻等，可能是身体不舒服的表现。建议家长及时带孩子去医院就诊，排除疾病因素。

6、寻求专业帮助：如果尝试了以上方法，孩子的哭闹问题仍未得到改善，建议寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或儿科医生等。

每个孩子的情况都是独特的，需要根据具体情况进行尝试和调整。同时，家长要保持耐心和关爱，给予孩子足够的支持和安全感。